ما هو العجان؟ حيث أن الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي يتكون من العديد من الهياكل والأجزاء المختلفة التي تلعب دورًا كبيرًا في عمل هذه الأجهزة التناسلية، وفي السطور القادمة سنتحدث أيضًا عن إجابة هذا السؤال باعتبارها الخصائص الرئيسية التي تميز منطقة العجان وكذلك فوائد التدليك ومعناه وآلام العجان وأسبابه المختلفة والكثير من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.

ما هو العجان؟

المنطقة العجانية هي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج وكيس الصفن عند الرجال والمنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والفرج عند النساء. هذه المنطقة قريبة من العديد من الأعصاب والعضلات والأعضاء. من النادر أن تكون هذه المنطقة مؤلمة أو مؤلمة، ولكن هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل وألم في منطقة العجان، وهناك بعض الحالات التي تؤدي إلى جراحات مختلفة مثل مقص العجان وغيرها.

أسباب آلام العجان

هناك عدد قليل من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب الألم والألم في منطقة العجان، ومن أهمها ما يلي:

  • عدوى المسالك البولية: تعد عدوى المسالك البولية من أكثر أسباب الألم شيوعًا في هذه المنطقة. يمكن أن تحدث هذه العدوى في مجرى البول، أو المثانة، أو الحالب، أو الكلى، ويمكن أن تسبب أعراضًا أخرى مثل الحاجة القوية والمستمرة للتبول، والتبول، والإحساس بالحرقان عند التبول، والعديد من الأعراض الأخرى.
  • الإصابة: يمكن أن يكون الألم في هذه المنطقة ناتجًا عن الإصابات والحوادث في المنطقة مثل السقوط أو الضربات أو الحوادث، كما يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف الأعصاب والأوعية الدموية في العجان.
  • الخراج: يمكن أن يحدث الألم في هذه المنطقة بسبب الخراج، وهو عبارة عن مجموعة من القيح تتشكل من البكتيريا التي تغزو المنطقة وتسبب استجابة مناعية تسبب الألم.
  • ضعف قاع الحوض: يحدث بسبب عدم انقباض الحوض والاسترخاء بشكل طبيعي. أحد أكثر أعراض ضعف قاع الحوض شيوعًا هو الألم في هذه المنطقة.
  • التهاب البروستاتا: تسبب هذه الحالة ألمًا والتهابًا في البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب هذه الحالة ألم العجان.

ما هي فوائد تدليك العجان قبل الولادة؟

يجب على المرأة الحامل التي توشك على الولادة أن تقوم بتدليك هذه المنطقة دائمًا لما لها من فوائد وأهمها ما يلي:

  • زيادة تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي وتسهيل عملية الولادة.
  • تقليل الحاجة إلى حشو الفرج.
  • تخفيف الآلام في منطقة العجان أثناء الولادة.
  • فتح العجان بسهولة أثناء المخاض.
  • التقليل من استخدام الإجراءات الجراحية أثناء عملية الولادة.

كيف يتم إجراء تدليك العجان؟

لإتمام عملية تدليك العجان بشكل صحيح، يتم اتباع عدد من الخطوات أهمها ما يلي:

  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
  • حافظ على نظافة الأظافر وتقليمها جيدًا قبل عملية التدليك.
  • إفراغ المثانة جيداً ولا تحبس البول.
  • عمل كمادات دافئة لمدة عشر دقائق قبل إجراء التدليك.
  • قم بالتدليك بالزيوت الطبيعية التي لا تحتوي على أي مواد عطرية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت فيتامين هـ.

نصائح لتقليل التشققات العجانية

هناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من التمزق العجاني، ومن أهم هذه النصائح:

  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبسيط وتجنب الأنشطة العنيفة التي تسبب السقوط والكسر.
  • اجلس بشكل مريح وتجنب الجلوس أو النوم بشكل غير صحيح أو غير مريح.
  • اجلس واستحم بماء دافئ.
  • ضع كمادات دافئة على منطقة العجان أثناء الولادة.
  • تدليك العجان بالزيوت الطبيعية لتسهيل عملية الولادة وتقليل خطر التمزق.

وفي الختام اجبنا على سؤال ما هو العجان؟ تعرفنا أيضًا على بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الألم في هذا المجال. كما تعرفنا على فوائد تدليك هذه المنطقة قبل عملية الولادة، وخطوات تدليك هذه المنطقة، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع تمزق هذه المنطقة بالتفصيل.